为丰富儿童文化体育活动，增强儿童身体素质，提高儿童青少年身体协调能力。近日，建设大街街道红桥蓝座社区新时代文明实践站在社区赫敦山小广场开展“跳”动童年 健康主题健身活动。
活动开始前，教练带领参加活动的小朋友们做了简单的热身运动，并对此次活动进行了说明，介绍了活动规则及注意事项。从正确握绳、甩绳姿势教起，帮助孩子们掌握单脚跳、双脚跳的基本技巧，纠正错误动作，提升跳绳的连贯性。在基础动作熟练后，逐步教学连续单摇、交叉跳等进阶技巧，让孩子们感受跳绳的多样玩法。
随后，小朋友们分组进行跳绳，口哨声一响，一根根跳绳飞舞，舞动绳子的孩子们就像空中跳跃的小精灵，孩子们个个都全力以赴地跳着。现场的活动气氛非常热烈，孩子们表现得都很活跃，充分体现了同学们朝气蓬勃、昂扬向上的精神面貌。
此次跳绳活动不仅调动了辖区未成年人参与体育运动的热情，还引导和培养了辖区未成年人养成良好的运动锻炼习惯和健康的生活方式。这种由内而外的热情，不仅让他们在汗水中增强了体质，更在集体互动中体会到运动带来的成就感与归属感，从而真正爱上了这项简单却有效的运动。
