秦皇植物园依傍着汤河，有树有水，空气清新，沿着园内的健康步道起跑，一路上景致怡人。
“我们家就住在龙熙半岛，差不多每天早上都来健康步道慢跑，空气非常的好，路两旁还有写有诗句的路灯牌，很有文化氛围，路标别具一格，冬日景色也迷人。”市民郭静静说。
除了健身路径，游园内各类体育场所也是随处可见：打太极、跑步、打篮球、打乒乓球……市民纷纷表示，运动健身除了让自己变得更健康、更有活力之外，在健身过程中还能收获友谊，真是一举两得。
市民赵振忠说：“感受太好啦！我们几个是每天早上来打两个小时的乒乓球，打球锻炼眼、锻炼手、活动筋骨，老年人总打麻将坐着对身体也不好，打球多好�。陨硖逄乇鹩泻么�。”
一直以来，海港区高度重视全民健身工作，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，大力发展体育运动，全民健身公共服务体系基本形成，全民健身与全民健康深度融合。
在海港区体育馆馆内，市民胡先生和朋友正在打羽毛球，得知场馆免费开放，两人专程赶来，享受运动的乐趣。胡广成说：“体育馆免费开放为市民提供了一个休闲娱乐的地方，可以提高自身的素质，放松一下挺好的。”
据了解，在“十三五”期间，海港区教体局完成了“3+X”大型场馆建设（体育场、体育馆、全民健身中心、滑冰馆），采用“民建民营”场馆建设形式，与秦皇岛晨砻酒店有限公司第一分公司合作，将秦皇岛晨砻文体中心增挂了海港区体育馆牌匾，完成了体育馆建设，馆内设有羽毛球、乒乓球和台球场地等设施，体育馆的成立让更多市民走出家门、自发健身，为市民健身常态化提供了便利。
与此同时，杜庄镇杜庄学区初级中学院内，海港区体育场、滑冰馆也均已开放，孩子们正在体验冰壶和冰球项目。杜庄学区初级中学七年级五班学生李如意说：“体验这项运动让我感觉快乐，我可以在这项运动中充分展现出我的实力。”
杜庄学区初级中学副校长陆明利说：“让孩子们在课余时间享受各项体育运动，丰富孩子们在校园的文化生活，强健体魄，让孩子的综合素质全面发展，体验冰雪运动的乐趣。”
每天下午两点，白塔岭街道森林逸城社区内的大爷大妈们，都会准时集合，81岁的杨奶奶每天都带领大家一起在健身小广场上锻炼身体，练功打拳，据悉这块健身场地约为200平米，健身器械36个，极大地满足了社区居民多种锻炼形式的需求。
森林逸城社区居民杨宪红说：“一下楼就是健身器材，特别方便，也不用上远处走，而且越来越完善了，大家打打拳、练练功，锻炼锻炼身体有好处，尤其我们这样上岁数了更得多动。”
区教体局体育股陈治军介绍说：“我区在全区各镇街的各行政村、社区打造了300多条全民健身路径，实现了行政村、社区健身设施全覆盖；每年对全区的健身器材进行巡检和维修；截至目前，全区体育设施总面积达220万平方米，人均体育场地面积为2.7平方米。”
群众体育活动进一步丰富，全民健身项目普及推广。多年来，海港区先后举办了区第六届全民运动会、区冰雪运动会等多项大型体育赛事，打造了端午龙舟赛、沙滩体育节、健步走等品牌赛事，常年组织包括棋类、球类、广播体操及广场舞、冰雪项目和各类趣味体育比赛在内的全民健身系列活动15项次，全区经常参加体育锻炼的人口比例达到38%，达32万人。
